허브타임

누구나 일상생활 도중 갑자기 두통이 심해질 수 있습니다.두통은 긴장과 스트레스로 쉽게 발생할 수 있다보니 두통이 있어도 진통제를 먹거나 참아서 병원을 가는 경우가 적은데요. 주기적으로 두통 및 편두통이 나타나고 통증이 심하다면 병원에 방문해야하는 신호 일 수 있습니다.이번 포스팅에서는 두통 심할 때 병원, 편두통 심할때 대처 및 원인에 대해 알아보겠습니다....

헤르페스는 면역력이 떨어지면서 노출되기 쉬운 전염성 질병입니다.헤르페스는 1형과 2형이 있는데요.입술에 수포가 나는 단순 포진은 1형, 생식기에 수포가 퍼져나가는 것을 보통 2형이라고 합니다. 헤르페스라고 하면 보통 성병으로만 생각하는 경우가 있지만 성병이 아닌 경우도 있습니다.이번 포스팅에서는 헤르페스 2형 완치, 증상, 전염, 치료에 대해 알아보겠습니다...

서구화된 식습관 및 운동부족으로 지방간을 진단받는 경우가 많습니다.간은 침묵의 장기로 손상되어도 빨리 알지 못하고 상태가 많이 나빠져야 증상이 나타나게 됩니다.그렇기 때문에 간 질환을 유발할 수 있는 지방간이 위험하 조금씩 개선해야 합니다. 지방간을 개선하기 위해서는 식단이 가장 중요한데요.이번 포스팅에서는 지방간에 안좋은 음식, 좋음 음식 및 지방간 개선...

우리나라는 위암 발생률 세계 1위 국가로,위내시경은 위장 질환 예방 및 발견에 큰 도움이되기 때문에 주기적으로 검진하는 것이 좋습니다.보통 위내시경은 건강검진을 하면서 함께 진행하는 경우가 많은데요. 저도 역류성 식도염이 있었어서 아직 주기적으로 위내시경을 하고 있습니다.이번 포스팅에서는 수면 위내시경 비용, 금식시간, 검사시간, 전날 물을 마셔도 되는지에...

안녕하세요. 허브타임입니다.이제 곧 어버이날이 다가오고 있는데요.5월은 가정의 달로 미리 부모님 어버이날 선물을 준비해 봤어요. 어떤 선물을 고를지 고민이 너무 많았지만 어깨결림 마사지기가 부모님의 건강과 삶의 질을 향상시키는데 좋을 것 같아 선택했습니다. 아무래도 나이가 들면 자연스럽게 근육이 감소하고 일상에서 쉽게 피로감을 느낄 수 있는데요.중년 이상의...

저도 이제 나이를 먹다 보니 체력 보강에 관심을 기울이게 되는 것 같습니다.장어즙은 대표적인 몸 보양식으로 인기가 많고 기력 회복에 도움을 준다고 많이 알려져 있는데요.실제 동의보감에서도 장어를 "오장 육부의 기능을 활성화하여 영양실조와 허약체질에 도움을 주고 뼈와 근육은 튼튼하게 한다고" 기록되어 있습니다. 하지만 체질에 따라 장어즙이 안맞는 경우도 있어...

ABC주스는 사과, 비트, 당근의 첫 글자를 따서 붙인 이름입니다.해독주스, 디톡스 주스로 불리며 몸을 가볍고 독소를 배출하는데 도움을 주는데요. 대표적인 건강 주스로 영양소가 풍부한 채소와 과일을 간편하게 챙길 수 있는 장점이 있습니다.저도 종종 아침에 ABC주스를 마시는데요. 몸이 더 가볍게 느껴져 자주 마시려고 하고 있습니다.이번 포스팅에서는 ABC주...

저는 친구들과 4인 계정 공유로 넷플릭스를 사용하고 있었습니다.하지만 2023년 11월부터 넷플릭스에서는 여러 명이 공유해서 보는 것을 금지하고 있는데요.공유하기 위해서는 추가요금을 내야 사용이 가능하도록 변경되었습니다. 앞으로 가격이 인상될 수 있고, 다양한 OTT 구독 서비스를 사용하고 계시다면 구독료가 부담스러울 수 있는데요.그래서 최근에는 이러한 O...

땅콩버터는 이름만 들으면 다이어트에 도움이 안될 것 같지만 다이어트에 좋은 식품입니다.특히 땅콩버터에는 단백질이 풍부하고 불포화지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는데요. 고소한 맛 뿐만 아니라 다양한 건강상 이점이 있어 연예인 분들도 많이 즐겨드십니다.이번 포스팅에서는 땅콩버터 칼로리, 한스푼, 효능에 대해 알아보겠습니다. 땅콩버터...

복분자는 다양한 영양소가 함유되어 있고 건강상 이점이 많습니다.특히 기력보충과 정력에 좋다고 많이 알려져 있는데요.이번 포스팅에서는 복분자 효능, 생복분자, 임산부, 정력, 열매에 대해 알아보겠습니다. 복분자 복분자는 생김새가 산딸기와 비슷하게 생겼지만 열매 색이 검붉은색을 띠고 있습니다.장미과에 속하며 한국, 중국, 일본에게 많이 자생하고 있는데요...

기흉은 폐에 구멍이 생겨 공기와 가스가 차는 질환을 말합니다.기흉은 심해지면 호흡이 불안정해 사망에 이를 수 있는 만큼 초기에 치료하는 것이 중요한데요.얼마전 에스파 윈터씨가 기흉 수술을 하고 회복 중이라고 하셔서 관심도가 높아진 것 같습니다.이번 포스팅에서는 기흉 방치, 자연치료, 증상, 진단에 대해 알아보겠습니다. 기흉? 기흉은 폐에 구멍이 나거...

안녕하세요 허브타임입니다.성병은 날씨가 더워질수록 진단받는 경우가 많은데요. 진단받아도 증상을 방치되는 경우가 많습니다. 오늘은 남성 성병 종류, 증상, 검사에 대해 알아보겠습니다. 남성 성병 종류 성병은 종류가 다양하며 원인균에 따라 다른 증상이 나타날 수 있습니다.1) 헤르페스 2형헤르페스는 1형과 2형이 있습니다.1형의 경우 성병으로 보지 않고...

허리디스크는 앉아있는 시간이 많은 현대인의 특성상 발생하기 쉽습니다.중장년층부터 청소년 등 다양한 연령층에서 겪을 수 있는데요.최근에는 젊은층 허리디스크 환자 비중이 급증하고 있다고 합니다. 저도 허리디스크가 있 평소 허리 통증이 자주 느끼는데요.허리디스크는 치료되는데 오랜 시간이 걸릴 수 있고 통증도 함께 생길 수 있어 초기에 최대한 자세를 바로잡는게 중...

제 소울 푸드 중 하나가 연어입니다.항상 뭔가 기분이 울적하거나 기분전환이 필요할 때 연어가 땡기는 것 같아요. 그래서 일주일에 많으면 3번은 연어를 먹곤 했었어요.요즘 제가 연어가 생각나면 방문하는 곳이 반구동맛집인 청연인데요.이번 포스팅에서는 울산 반구동맛집, 울산중구맛집인 청연 후기를 알려드리겠습니다. 청연 울산 반구직영점 영업시간 : 11시 오픈...

키토래쉬는 피부에 붉은 두드러기가 생기고 가려움이 동반되는 피부 질환입니다.탄수화물을 극단적으로 제한하는 식단을 하는 경우 발생할 수 있는데요.이번 포스팅에서는 키토래쉬 두드러기, 치료, 원인, 약에 대해 알아보겠습니다. 키토래쉬 키토래쉬는 색소성양진이라고도 불리며 발진과 함께 심한 가려움증이 생기는 피부질환입니다.치료를 해도 갈색으로 색소침착이 남을...